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分析爵士舞基础知识
　　心肺耐力，一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长，但组合和组合之间的休息时间往往...

科普爵士舞基础知识
　　爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来...

科普爵士舞基础知识
一、身体组合 – 绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般...

分析民族舞的基础知识
一、 民族舞的“美” 　　美，是民族舞的较早特征，民族舞的音乐或跳跃、欢快，或婉转、缠...

科普民族舞的基础知识
1. 外形特点
A. 除直立外的拧、倾、圆、曲
B. 以躯干为核心
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