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可能很多人其实受不了生姜的味道，但是在菜中加入生姜后菜的味道会变好，生姜有杀菌消毒的作用，可以不用直接吃，但是在做菜的还是加入生姜是有好处的，男性和女性吃生姜的......

葱是我们平时在烹饪的过程中经常会用到的一种调味料，一般都是在最后的时候加入菜中，不仅吃了有好处，而且还能增加菜色，让菜看起来更加好看，其实葱的营养价值还是挺高的......

相信大家都吃过红枣，红枣可以生吃也可以煲汤时放几颗。红枣的营养价值很高，很多贫血的女性会每天吃几颗红枣，红枣还有美容养颜的功效。我们平时会煲红枣银耳汤，有美容的......

说到黑蒜可能很多人并不是很了解，很多人以为黑蒜是大蒜的一个品牌，实际上黑蒜是由大蒜制成的，黑蒜有很多药用功效，比如说降血脂和降血糖，还能健脑益智，很多人糊日子及......