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有些时候，一时没有注意，因此就导致自己有胃痛这样的症状，胃痛是非常难受的，尤其是对于上班族来说，经常由于饮食不规律而患上胃病，也就会经期出现胃痛这样的症状了，那......

如何去自测身体的柔韧度
爱跳舞的人都有一个优势，身体柔韧度特别好。但类似于小编这样的不属于专业舞者的人...

分析爵士舞步教学
　　1、练习脚上的力量　　脚踝是一个非常重要的环节，很多人跳出来的舞步是飘的就是因为脚...

国庆走了一条另类的梅里转山路线：外转穿内转，先走两天外转线路，然后翻越3个垭口，进入 雨崩 。
相比与传统转山远观 梅里雪山 而言，本次线路穿越梅里的核心地带，依次可以看见：洛拉...

去塔斯马尼亚的世界尽头探险

大约是五年前，当我第一次知道 塔斯马尼亚 的时候，这几个字就像咒语一样进入了我的大脑，那是澳洲有袋类动物的天堂，是 大洋洲 最靠近南极的地方，这个...

在特拉维夫品尝一顿正宗的犹太大餐

以色列 的美食文化长达三千年之久，多年前犹太人流散到世界各地，历经波折重返故乡，同时也带回了每个人曾经生活过的地域印迹，似的 欧洲 、 拉...