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介绍街舞单手转动作技巧

2020-09-12 单手 大中小 我要评论

介绍街舞单手转动作技巧

动作技巧：

　　1.为了回转身体，在准备时就转动身体

　　2.为了把身体倒立，所以使您的右手靠近左脚，而后让左脚向上

　　3.左手随着适当的时候调整位置，把右腿向后上方提起后作出树一样的动作

　　4.把分叉的腿回收，用左肩支撑身体后，使身体和腿部转动

动作要领：

　　1.练习倒立，直到能够保持至少1分钟以上;

　　2.起势时单手着地，同时双腿带动身体旋转并倒立;

　　3.支撑臂(同时也是旋转臂)贴近头部，与身体成一条直线;

　　4.双腿一定要轻微平稳地带动，否则支撑手就会移动，或者身体干脆摔倒。

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