科普爵士舞的基本动作
爵士舞的基本动作一：
利用曲膝的动作可以使身体重心更接近地面，保持重心低可以使下肢具有弹性，同时上半身的各关节保持松弛状态，并迅速做出节拍上需求的动作，这样就能使爵士舞的动作多样化
爵士舞的基本动作二：
快速的移动重心，特别是水平姿势上的重心移动是爵士舞者表演时的技巧之一
爵士舞的基本动作三
头，肩，腰，臀，躯干等身体的各个部位应做到独立的动作状态。
爵士舞的基本动作四
舞步的基本动作强调角形及线条性
爵士舞的基本动作五
运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。
爵士舞的基本动作六：
多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
![跳舞能减肥吗？跳舞能不能减肥？[多图]](http://www.life23.cn/d/file/20160315/l0uwjixwlly.jpg)
![跳舞能瘦腿吗？学跳舞能瘦腿吗？[多图]](http://www.life23.cn/d/file/20160317/0orntczbeii.jpg)
![备孕可以跳舞吗？备孕期间能跳舞吗？[多图]](http://www.life23.cn/d/file/20160223/lyrdzxjtc2e.jpg)
![学什么舞蹈能减肥？什么舞蹈能够减肥？[多图]](http://www.life23.cn/d/file/20160324/xbzpg3goo2a.jpg)
