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不懂音乐要怎么样才学好舞蹈
音乐语言的表现功能 作曲家创作乐曲，也象文学家写诗歌、小说一样，有一套表情达意...

坚持学舞蹈好处多多
你会变成一个非常勤奋的人 舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多...

舞蹈技巧在舞蹈表演中的合理运用

一、舞蹈技巧丰富多彩因运用技巧是为了更加形象、更加生动地来表现舞蹈作...

孩子学习舞蹈中遇到的各种问题
1 问：孩子可以只跳舞不练功么? 回答：原则上不行。但关键是学习舞蹈的目的性是...

古典舞身韵教学口诀10条

1、“心里没有，身上白走”----是强调动作时意念、感觉的重要性。 2、“满、赶、闪...

学习舞蹈记得切勿求快

第yi、学习舞蹈切勿求快俗话说“欲速则不达”，用来形容跳舞的初级阶段最适合不过了。...

提升孩子学习舞蹈的积极性
一、激发兴趣，激发幼儿主动学习舞蹈 过去，在舞蹈活动中，教师往往靠现成的教学参考...

为什么舞蹈课要统一服装
许多家长会有这样的疑问：我为女儿报了一门舞蹈培训课，还去舞蹈用品店为她挑选了几件...

学习拉丁伦巴应要掌握正确方法 如果想转完后不发飘，就需要主力脚转够角度，脚尖打开，转完之后，动力脚要迅速的支撑...

重新拾起笔头，又上心头，是因为这场雨中徒步笔触太深。疫情之后最触及真心的一次户外，只感活着真好。这场说走就走的重装之行，与未知雨天的较...

拉丁舞体能训练方法重点知识 身体形态是指人体外部与内部的形状特征。常用指标主要有：高度、长度、维度、宽...

舞蹈训练中如何防止大腿过粗

下面谈一下形成大腿过粗的几个原因，以及训练上采取的克服对策。 1、需要直腿的...

0104为什么去越南？印象中的样子？越南，越南社会主义共和国。历史上，越南中北部从中国千年统治下的领土到成为中国藩属国直至独立，都与中国有紧...

关于柔韧身体 舞者们有秘而不宣的6种方法
01 探索未知 对舞者而言，身体就是探索不尽的奇妙花园。Bella Lewi...

跳舞时该怎么处理你屁股
在舞蹈的基础训练中，身体延伸训练是很重要的一个训练项目，身体延伸训练是形成良好的...

初学舞蹈者脚站不稳怎么办
一、脚腕力量不足，主要体现在踮脚时站不稳。 二、腿部力量不够，腿部力量与身体的...

孩子想成为一名舞者 那么就先从芭蕾基训开始吧 舞蹈学院自从开始推荐舞者练习芭蕾集训，已经有很多甚至是在...

良好的舞势和内在力量的一些基本要点 zui好的方法是记住一些最基本的要点： 一、站立时，悬顶拔背，气沉丹田。这...

舞者在形体训练中的常见问题
对于绝大部分初学舞蹈的学生来说，他们对身体的自控力相对较差，这个自控力表现在...

儿童舞蹈培训 讲解腿部动作练习方法

1、踢后退 首先双手紧扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，抬头平视前方。...

如何去自测身体的柔韧度
爱跳舞的人都有一个优势，身体柔韧度特别好。但类似于小编这样的不属于专业舞者的人...

舞蹈知识 线条感肌肉养成方法

如果在训练中方法不当，极易产生不完美的肌肉形态，如形成大粗腿、“大包腿”这样...

告诉你舞蹈课后有什么是不能吃 一、舞蹈课后禁忌食品 1、生冷蔬菜 在健身过后，未经处理的生冷蔬菜不宜。红萝...

双人舞合作有八项注意

1、双人舞是与人合作共舞的舞蹈，创造合作借力合力，做到默契“大合”，完美呈现1+1=2的功...

山友们谈及乘鞍岳时

总觉得这山是真简单

徒有日本第19顺序高山的称号

却被列为小情侣谈情说爱的好去处

我们三人在20年的初夏

体验了与期待中不一样的乘鞍之行



由三...

铁炉山主峰海拔474米，是中山坦洲镇最高峰。铁炉山在丫髻山旁边，石岐南24.8公里、坦洲镇政府西北8公里处。东侧属坦洲，西侧属神湾镇。南北长...

四姑娘山大峰攀登心路——

你好，姑娘

前言

攀登前夜，

晚8点，

暴雨甚至要将房顶砸塌，电闪雷鸣，仿若众神在轻蔑的看着世间的蝼蚁，

凌晨2点，

我在高原缺氧的环境下陡然醒来，不自...

你会发现：2006年10月《中国国家地理》杂志出版了自己的珍藏版《中国人的景观大道》，详细的记录?a href="http://www.8264.com/list/242" class="keyword" target="_blank">徒...

舞者要如何去保护脊椎

下面告诉大家，如何去保护你的脊椎，并不受到损伤呢？接着往下看。 1、即使不跳舞，随着年龄...

孩子跳拉丁舞时出现上下身脱节要怎么办
Q：孩子跳拉丁舞时出现“上下身脱节”怎么办？ A：出现“上下身脱节”说明...