生活23网

学习舞蹈要先搞清音乐与舞蹈的关系

《普通高中音乐课程标准》中的“音乐与舞蹈”不同于义务教育阶段音乐课...

据由武王决竞赛委员会秘书长、国际裁判韩长良博士最新消息，在威海市文登区体育事务服务中心和威海市文登区体育总会的...

8月11日,在喜迎国际武联成立三十周年,世界武术日三周年之际,在中国关工委健康体育发展中心支持下,助力武术入奥助力&ldqu...

梁伦威，别名阿威，15岁习武，练习散打。

小时候的梦想就是像李小龙那样成为一名有思想的武者。




训练之余，爱好广泛：游...

全球功夫网讯 通备逢盛会，金城迎嘉宾。华诞之庆，盛若邦欢。2020年8月1日，兰州通备武学发展研究会十周年庆典在金城兰州隆重举...

全球功夫网讯 为了充分发挥健身气功在祛病强身方面的独特功能，全面推进全民健身活动，大力弘扬民族优秀传统文化，在北京市石景...

全球功夫网河南站讯 2020年8月10日，南阳市武术协会八式拳研究会授牌仪式在万和酒店隆重举行。南阳市武协执行主席高东祥...

1. 准备充分

因为人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下，会反射性地引起血管收缩，关节的活动幅度相对减小，韧带的伸...

全球功夫网讯 在第12个“全民健身日”到来之际，东丰县武术协会杨式太极拳交流展演活动于8月8日上午8点在南照山脚...

全球功夫网讯 2020年8月8日，形意拳第四代传人、宋氏形意拳第三代家族嫡传人、国际宋氏形意拳总会永久会监宋光华先生收徒仪...

全民健身大演武 体育强国战疫情
——宝鸡市武术协会庆祝“全民健身日”武术大型展演“活动周&...

全球功夫网河南站讯 2020年8月8日，南阳市武术协会八卦掌研究会授牌仪式在信臣路花园酒店举行。市武协执行主席高东祥、张齐...

全球功夫网河南站讯 2020年8月8日是全国第十二个全民健身日。南阳市武术协会根据河南省武术运动管理中心和南阳市体育局...

风华正茂好儿郎，
庄栋钧，浩气扬。
散打小将，亮剑凌云场。
年少力展鸿鹄志，
挟拳风，呼啸把名扬！

雏鹰展翅练胆量，
敢挑战，有...

8月5日上午9：30，“2020敬老得福·北京最美太极老人”展示评选活动启动仪式在德胜体育中心举行。



本...

一球一村国际旅游房产，一球一村汽车摩托车租赁公司，让您在美丽的普吉岛“风驰电掣”。

摩托车作为在泰国的主...

自古以来，武艺和饮食有着密不可分的联系。在当代运动营养学中，运动员的食谱都有着严格的规定，尤其是对蛋白质的摄取非常重要...

文圣拳纪念义和拳运动120周年活动



——卢飞宏、杜中会等参观威县义和团运动纪念馆爱国主义教育基地

2020...

秋天的太极拳无处不在，挂在枝头，犹如红彤彤的苹果，压弯了枝梢，那叫松沉；悬在落叶上，随着秋风飘摇着舞蹈，那叫劲走螺旋；弥漫的桂花...

（一）
　　
吴式太极拳就是要把舒缓做到极致，不是为慢而慢，而是要缓的舒展，慢的玲珑，在舒展玲珑中把握阴阳和虚实，静与轻...

吴式太极拳搂膝拗步的感悟，令我想起农村以前常见的压水机，想来一般多数人都见过和使用过，想想蛮形象的，您看，一只胳膊松肩、沉...

　　负重臀冲是一项有许多作用的动作，不过在练习负重臀冲的时候，首先该明白负重臀冲的一些问题，如怎么练、能不能天天练，而这么做可以更好的做负重臀冲，当然常做负重臀冲是有好处...

　　说起trx训练，有人还是有所了解的，其实trx训练就是全身抗阻力训练，当然经常练trx训练的话，是有一些讲究，不过在练trx训练之前，首先你要了解trx训练的一些情况。那trx训练动作名...

　　毎个人在训练的过程中，会利用到各种各样的训练工具，其中有不少工具是很多人都接触到的，如哑铃、瑜伽球、壶铃。不管是什么训练工具它都有各自的讲究，比如训练方法。那瑜伽球...

今天的练习难度为：★★除了小腿变粗，腿不直以外，部分伽人还会产生站久了膝盖无力酸软、骨盆前倾、O/XO型腿等表现。...

　　在训练运动中，面壁蹲墙功是一个有不少功效的运动，而我们在做面壁蹲墙功的时候，要先知道这个运动的正确做法，然后在了解一下有什么好处，而这么做可以更好的做面壁蹲墙功。那练...

今天的练习难度为：★★★年轻人中最常见的脊柱健康问题就是脊柱侧弯，由于一些不良生活习惯的影响，比如总是跷二郎腿，单...

　　在锻炼运动中，自重弓步走是比较有名的运动，而自重弓步走也是有功效的，可是如果想要拥有这些好处，首先你要把自重弓步走给做正确了，那自重弓步走正确动作要领是什么？如果想要知...

今天的练习难度为：★★★
今天，给大家分享的内容是流瑜伽中的后弯锻炼。难度不高，适合初学者习练，资深学员热身。这套...

　　在训练动作中，硬拉是一项很经典的动作，有些人还是有所了解的，当然硬拉的训练效果也是不错的。在硬拉中，硬拉还分很多类型，如屈腿硬拉、单腿硬拉。那单腿硬拉标准动作要领是什...