生活23网

分析舞蹈的协调性训
1.插划推手的训练。手臂的灵活性，手臂与身体其他部位的协调性;对大臂、小臂、手...

民族舞基础教学
形--外形，在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧，以及动势过程的展...

介绍古典舞的特点
　　旋转 　　中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中...

分析中国舞动作特点
一、旋转的特点 中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要...

分析民族舞动作教学
中国古典舞演员在掌握正确的人体躯干直立重心的规格要领后，在“拧、倾、仰”的...

分析民族舞部分舞种和教学
1、古典舞身韵练习 如提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提、横拧等，...

说下对于中国古典舞蹈的认识 那么，应该承认每一个国家的历史和文化背景都不尽相同，同时又受其当时社会、政治...

学会欣赏现代舞的几个重要知识点 现代舞，是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学...

古典舞培训的好处：
1、压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的...

分析民族舞基本功
1、压腿
压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直...

古典舞种类介绍
古典舞是在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造...

给大家介绍一种编独舞的方法 教你如何编舞首先，给大家介绍一种编独舞的方法，比较简单也很实用，希望对大家能有所...

科普民族舞的知识
民族舞是世界上非常流行的舞蹈之一，深受人们喜爱，大家在学习民族舞时，需要了解关于...

中国古典舞蹈的技术技巧特点

一、旋转的特点 中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，...

分析民族主要的特点
民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自...

舞蹈中胸腰的动作要领讲解 1、“胸腰”的动作要领预备姿势：舞者身体直立，手臂自然下垂。以女性为例，胸腰动作自...

中国古典舞蹈之气与舞蹈的关系 中国古典舞不仅以“气”作为外部姿态的某种推动力，更注重对“气”之流动形态的...

中国民族舞技巧分析

既有身体在直立舞姿上的旋转，又有身体在水平、俯仰、拧倾等舞姿上的旋转。它技...

介绍民族舞教学方法
1、了解各民族的地理人文知识, 是演绎好民族舞的第1步
了解各个民族不...

科普民族舞的基本功练习方法
1、压腿 压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上...

分析民族舞要领
民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为...

分享民族舞要领
藏族： 是我比较喜欢的民族之一，喜欢它的淳朴和源于高原的味道。 藏民长期...

分析民族舞的基本动作
1、压腿 这是舞蹈基础训练中为基本的训练内容，分别为压前、旁、后退。压...

了解中国古典舞派别 中国古典舞派别一：戏曲身韵学派身韵内容：徒手身韵、扇舞、袖舞、剑舞 “韵...

古典舞身韵的基础教学
素质训练
中国古典舞身韵的教学要从训练的角度开始建立，要同时要解决...

成年人学习舞蹈应该注意的5点 首先要有兴趣没有兴趣如果只是为完成任务来跳的话，没多大意思。除了要有过硬的...

防止肌肉韧带拉伤的5点技巧 1注意饮食维生素B1(全谷类、鱼、海鲜、鸡蛋、奶制品和豆类)、维生素C(水果、西兰...

如何选择适合自己的舞蹈技巧组合 那么究竟什么样的技巧组合才是最适合自己的呢？ 很简单的解释，就是知道自己适...

科普民族舞的基础知识
1. 外形特点
A. 除直立外的拧、倾、圆、曲
B. 以躯干为核心
...

中国民间舞蹈知识
1. 源自民间传说，情节生动形象鲜明 民间舞蹈的产生一般以独特的习俗或一定...