生活23网
专题
最新更新
热门排行
点赞排行
首页
运动
健身
户外
武术
瑜伽
舞蹈
膳食
食品安全
食材选购
营养科普
烹饪技巧
花卉养殖
保健药品
医学
按摩手法
疾病百科
中医理论
健康常识
方剂大全
两性健康
情趣用品
美容
医学美容
美容误区
美容食谱
护肤养颜
减肥瘦身
美容产品
心理
人生感悟
婚恋情感
职场心理
心理疾病
人群
老人
男性
女性
幼儿
上班族
母婴
青春期
首页
>
运动
>
户外
> 文章列表
全部
健身
户外
武术
瑜伽
舞蹈
雪域之旅——探秘境莲花 - 墨脱游记攻略
0 人阅读
2020-09-12
雪域之旅——探秘境莲花
小 精 灵
(2020年7月3 日)
墨脱,她曾是高原孤岛,她是秘境莲花,她是隐藏在世界最大峡谷深处的遥远和神秘……
墨脱,藏语意为...
郑州驴友团徒步西太行经典线路英姑峡小猫路 - 河南
0 人阅读
2020-09-12
在太行山脉中数南太行最巍峨壮丽,外表敦朴厚重;西太行雄奇险秀,壁立万仞形状奇特;这里既能体现太行山的险峻风光,又可观峰林地貌;既有清瘦的孤立石林,又有天若一线的裂缝峡谷
英姑...
领略川西深处的秘境—单人重装穿越稻城亚丁 - 亚丁
0 人阅读
2020-09-12
转山是一种盛行于西藏等藏区的一种宗教活动,尤其在藏历马年的时候都会有大量虔诚的教徒赶来转山。因为藏历马年转山相当于其他年份的十三...
猴寨溯溪享清凉 巨石阵里险路行 - 游记攻略
0 人阅读
2020-09-12
10.7.27-28 罗坑猴寨溯溪环线全程游记-广州乐行者户外
罗坑猴寨溯溪,早就听说的一条很不错的溯溪路线,也有很多户外爱好者前往。本来上周就要去的,天气不好延期了一周。因...
翻过火山、闯入草原、穿越大漠,属于我们的2500公里
0 人阅读
2020-09-12
上一次的如我所愿,这一次的如你所愿
原本出游的计划肯定会来得早些,但2020上半年世界都乱成一锅粥了,风花雪月只好少谈了些许。
有许许多多的原本的疏离会变得更亲近,因为学会...
高加索山脉下,有你我纯白色的约定(南方人的寻雪之旅)
0 人阅读
2020-09-12
*最孤独的教堂
卡兹别克 山2200米海拔上的圣三一教堂,号称是离天堂最近的地方,遗世、独立,有着傲视一切而冷漠世态的气质。
卡兹别克 山因它而有了地标般的建筑,而它也因 卡兹...
高加索山脉下,有你我纯白色的约定(南方人的寻雪之旅)
0 人阅读
2020-09-12
初识 格鲁吉亚 ,只知道它是前苏联的一份子,北方的国度。
那就是说它会下雪咯?!自小生活在南方的孩子都有一个共同点,咱们最深处思维里的第一反应会把这个世界的一切地方划分为“...
像一个LOCAL,享受澳洲的日与夜 续集 - 澳大利亚游
0 人阅读
2020-09-12
去塔斯马尼亚的世界尽头探险
大约是五年前,当我第一次知道 塔斯马尼亚 的时候,这几个字就像咒语一样进入了我的大脑,那是澳洲有袋类动物的天堂,是 大洋洲 最靠近南极的地方,这个...
像一个LOCAL,享受澳洲的日与夜 - 澳大利亚游记攻略
0 人阅读
2020-09-12
渐渐的这几年开始, 中国 人的旅行,不再是抱着地标,拍照打卡,发圈求赞那么简单而浮躁了,也开始把旅行转变为了一种生活方式,让自己从财米油盐的枯燥生活中抽离出来,换一个大洲,去...
单车去远方——11年湖北行 - 中国|湖北游记攻略
0 人阅读
2020-09-12
多年前的一次骑行,也是第一次正式远途,聊以记之。————————————————我是废话的分界线———————————————
大刚第一次邀我加入“梦之队”...
一场审美疲劳的旅行-珠峰东坡环线 - 珠峰东坡游记攻
0 人阅读
2020-09-12
国庆走了马卡鲁北坡环线,之前也叫珠峰东坡的,实地走了一圈,觉得叫马卡鲁北坡更符合实际。关于这条线路,半年前开始留意,并搜集资料,随着8月和9月不断有先行驴子探路归来,这条线路...
用72个小时在香格里拉寻找心中的日月 - 香格里拉游
0 人阅读
2020-09-12
夜晚的雾正在散去,
高大繁茂的柏树林看起来仙气逼人,
远处的雪山上还挂着一点点云雾,星星们在山间眨眼睛......
我坐在木屋的台阶上,看了看表,现在是凌晨两点,
稀薄的空气...
心若灿烂,光华自来—指南针一日恰贺尔休玛登山观海
0 人阅读
2020-09-12
青海的雨也寻常起来,一下就是三两天。按耐不住登青海湖南山远眺青海湖的欲望,等不到天晴的日子,7月11日星期六在时大时小的雨中指南针户外组织我们16人如约前往共和县。越往西...
(7月10日登顶)5355初涉雪山征途——只见三峰 - 游记
0 人阅读
2020-09-12
7月10早7:20分雪山之巅三峰攀登队员成功登顶
很多人会问,我第一次上高海拔,我能登三峰不?每个人的体能、经验、身体情况不同,那么,初级选手也是有段位的,而体能好,经常参加...
一个爬得让人崩溃的地方,一个美到爆炸的地方——九
0 人阅读
2020-09-12
九鼎山位于阿坝州茂县县城东南8公里处,每年最佳看花海时间6月中旬到7月下旬,成都开车过去只要3个小时左右,周末的话,可以周五下了班再过去,向导家住一晚,周六爬上去到营地露营一...
走近古城的落寞,感受瀑布的震撼 - 甘肃游记攻略
1 人阅读
2020-09-12
下午4点从兰州出发,开始了四天的自驾游,出发得比较晚所以只能在碌曲扎帐,七点多在落日的余晖中选择了碌曲县城边,刚好在国道边上有块宽敞的停车点,看起来很适合扎帐,支好帐篷,摆上...
端午节三天徒步穿越安徽六安大别山一、二、三号线
0 人阅读
2020-09-12
一波三折的出行
端午节的出行受到了北京疫情的严重影响。
原本计划从北京乘坐直达六安的火车,这样早上6:30就可以到达;结果因为疫情,这趟火车取消,被迫重新规划路线,先坐卧铺到...
转山转水转佛塔,只为途中与你相见 - 冈仁波齐神山游
0 人阅读
2020-09-12
转山转水转佛塔,只为途中与你相见
————六世达赖仓央嘉措
原来旅行真的是停不下来的,梦在青春在,有的人一蹴而就, 有的人一辈子践行,可是明知...
2013.02.17甘肃卓尼阿角沟穿越 - 迭山游记攻略
0 人阅读
2020-09-12
写在前面:
过年回岷县老家,约几个好友,奔向卓尼县阿角沟。原计划从卓尼阿角沟穿到岷县马烨仓,直线距离30多公里,3天路程。结果第二天遇暴雪,又是探路而行。SO,为了大家的安全,原路...
武功山全穿越 - 武功山风景区游记攻略
0 人阅读
2020-09-12
路线是 沈子村——铁蹄峰——金顶——星空营地——发云界——沈家大院——羊狮慕——小火车——明月山从萍乡火车站出发,司机们看我年轻,没人拼车我又不愿意等,就收了我80,这样...
阳光 沙滩 海浪 椰子树 还有一位小船长 - 三亚游记
0 人阅读
2020-09-12
阳光 沙滩 海浪 椰子树 还有一位小船长
三亚,地处海南岛的最南端,被称为“东方夏威夷”,是多少人向往的旅游胜地
然而,三亚地处低纬度,海拔高度7米,属热带海洋性季风气候区,年平...
冬日里的盛「厦,门」前开着鸡蛋花 ,一篇入口即化的厦
0 人阅读
2020-09-12
⭐️第五天,厦门主岛老字号美食寻觅
★今日行程: 厦门 主岛(集美区-思明区- 海沧区 )
★交通工具:租车 ★住宿: 厦门 海沧区 民宿(融信海上城小区内)
★景点: 四里,八...
冬日里的盛「厦,门」前开着鸡蛋花 ,一篇入口即化的厦
0 人阅读
2020-09-12
这是一座住了十年却依然感到陌生的城市,
霓虹在刚下过雨的光洁路面上冰冷的闪烁着,无尽的虚幻,
这城市很大,
但这混凝土森林里却也挤不下所有人的梦想,
曾经无助,彷徨和玩...
南丫岛大屿山徒步纪事 - 南丫岛|大屿山游记攻略
0 人阅读
2020-09-12
那些年读过的书,走过的路,最终铸成你的灵魂。前些日子和老卢聊到南丫岛徒步的事情,今天就写在了这里。南丫岛,香港第三大岛屿,可由中环码头乘...
追过花火逐过梦,这个夏天才圆满 - 日本游记攻略
0 人阅读
2020-09-12
忆——我们在关西的盛夏
我曾经说过,我希望能穿着浴衣、踩着木屐、扇着扇子,挽着我的丈夫和宝宝参加一场花火大会。
所以这一年的盛夏,趁着暑假,我们来了。
不亦乐乎地追着烟...
国庆另类梅里转山-穿越梅里之心 - 梅里北坡游记攻
0 人阅读
2020-09-12
国庆走了一条另类的梅里转山路线:外转穿内转,先走两天外转线路,然后翻越3个垭口,进入 雨崩 。
相比与传统转山远观 梅里雪山 而言,本次线路穿越梅里的核心地带,依次可以看见:洛拉...
香格里拉秘境:尼汝-浪都 - 香格里拉游记攻略
0 人阅读
2020-09-12
偶然在谷歌地球发现 香格里拉 腹地有一群高山海子,于是制作了以下行程。雪山,海子是贯穿这次路线的主题,一共经过大小8,9个高山海子,途中应该有4次在垭口远眺 稻城 三神山。
我...
南太行王莽岭十字岭八里沟穿越 - 南太行游记攻略
0 人阅读
2020-09-12
“后来遇见她,陪我春秋冬夏”一句歌词道出了驴子们的心声,徒步露营一旦开始,便不好停下来,便心里都是她、念的都是她。
早早的看到“北纬34度旅行家”的帖子,于是早早的跟群主...
醉人秋色七藏沟 - 七藏沟游记攻略
0 人阅读
2020-09-12
七藏沟,位于 四川 省 西北 、川主寺镇北部,毗邻 黄龙 机场。在著名的 黄龙 景区和 九寨沟 景区的后山部分。方圆约五十平方公里,其间草深木繁,高峰林立,溪水潺潺却渺无人烟。七藏...
登顶半脊峰 - 半脊峰游记攻略
0 人阅读
2020-09-12
此次登山是个临时决定,也是一位朋友执意推荐,在此要感谢她让我有了一次难忘的登山体验。由于临时决定登山,除了滑雪镜跟羽绒服之外,其它登山用的装备都是向登山队老大临时...
首页
上一页
6
7
8
9
10
下一页
尾页
小编推荐
跑完步喝什么好?跑完步喝水还是运动饮料?[图]
长期坚持跑步有什么好处?跑步后的注意事项有哪些?[图]
攀岩有什么危险?攀岩的危险需谨慎[图]
老年人应该怎么散步?散步有哪些注意事项?[图]
适合冬季的户外运动有哪些?冬季减肥的有氧运动是什么?[图]
攀岩怎样入门?攀岩入门知识有哪些?[图]
太极拳的副作用有哪些?练太极拳的副作用[图]
爬山带什么吃的好?爬山带什么食物好?[图]
带孩子旅行去哪里好?带孩子旅行去什么地方?[图]
秋季运动减肥要注意什么?天气干燥做运动要注意啥?[图]
热门排行
登山的技巧有哪些?爬山的技巧是什么?[图]
92
2020-09-12
摘草莓是什么季节?什么时候摘草莓最好?[多图]
92
2020-09-12
冬季户外跑步该怎样坚持?冬季跑步需要注意什么?[图]
92
2020-09-12
爬山运动对身体怎样?爬山对身体有什么好处?[图]
91
2020-09-12