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西藏

如果有一个一生必去的地方 那么它的名字叫： 西藏

此次终于圆了我的西藏梦

这么一趟线走下来连自己都觉得很神奇完成了317川藏北线还是反走

#本篇游记简要

20170...

介绍


武夷山位于江西与福建西北部两省交界处，属典型的丹霞地貌，整体划分为五大类——天游—— 桃源洞景区、水帘洞——大红袍景区、一...

我用回忆的方式确保自己的某一部分始终在路上。当心保持那份好奇时，我们并没有停下。
D6塔钦-古格到古格的那晚小黑居然赶来和我们碰头了...

小五台作为京郊乃至华北最强线路，自有其独到之处。走过几条重装长线，但是我对近在身边的小五台却未曾涉足，这次约着朋友，也算是对十月中下旬重装走亚丁北进环线做个拉练测试。h...

地表非最强的孟加拉国旅行攻略

先来简单介绍下这个国家吧，很多人对于孟加拉国并不了解，以为孟加拉国就是印度，或者是印度的一部分。其实印度只是占有当初的西孟加拉地区，现在的...

前几天看了一位驴友写的一篇有关梦想的文章，深有感触。于是也拿起笔，写一写关于梦想与自己的梦想。


这次全球疫情之下，相信有很多人都轻而易举地实现了多年的“梦想"吧: 不用...

自去年12月上旬起，一场由武汉开始，迅速席卷中国大地的新冠肺炎疫情，让我们错过了春节的吉祥如意，错过春天的春暖花开。在人间最美四月天，国内疫情得到了有效控制，各行各业也开始...

要是问我西藏最喜欢哪里？我会果断的回答“米拉山口”和“拉姆拉错”。
灰色是来自天空的唏嘘，后来我也仔细想过为什么会如此喜欢这两个地...

迪拜，网上一直在传言:我要去迪拜捡垃圾，一年就能捡个千万富翁。大哥上演的大戏，迪拜富豪的跑车里圈养的都是狮子啊，老虎什么的。呵呵！现实骨感的令人咂舌。 就中国人免签这一...

下午4点多从那摩大峡谷回到农家，农家宾馆的老板又带我们去看格桑花。山间公路是泥土铺垫的路有点窄，迎面开过来一辆车，有一辆车就要停下，等着这辆车慢慢的错过再开走。沿着山间...

鳌太归来已经过了一个多星期，算上第一次穿越下撤，已经是第三次走鳌太了，除去江浙周边线路，鳌太便成了走过次数最多的地方。
从2010年的黄山露营开始，断断续续走户外以有十一个...

不发达的海马体，令所有经历都浅薄的覆盖着无法转化成长久的记忆。抒情或是写景是比较容易表达的方式，对我来说叙事或描写人物是极为困难的...

继上次骑行日本受挫以后，本来今年想续上那段未完的旅程，但是疫情来的太快就像龙卷风，出国骑行没了可能，于是只能转战国内。

而广西本来也不是我第一选择，原计划是新疆的独库公...

八百里太行，把最美的一段留给了河南新乡，八里沟的水魂、锡崖沟的挂壁公路以及最高峰十字岭，无数美景无不在吸引着驴友们的目光。今年暑假，我再一次踏上南太行这片土地，继续去...

偶然一次机会可以进入阿尔金和昆仑山其间一隅，远未及荒原腹地，但已被大自然的荒凉美震撼。一直在寻荒，也一次次更靠近。八月底，荒凉地方的秋...

泉城济南市区溜逛几天，共享单车蓝区范围内能到的地方基本都转了一遍，从东到西从南到北，走马观花的浏览了一番。

大明湖雨天的景色，青岛出发，火车站南候车厅一览


冒雨来到大...

意外的穿越之旅穿越 武功山 ，对我而言是一次意外的旅程。年初制定全年户外计划时，曾经想过要去 武功山 ，后来因时间关系和有更为迫切的线路，一番取舍后便放弃在今年穿越 武功山...

第一次准备在夏天走花海线。原计划是想走天狼、车师、乌骨道连穿的，结果7月下旬新疆乌鲁木齐疫情突然爆发，纷纷间全国各地驴友都取消夏季新疆线路，大禹重装群也不得不临时改道...

写在之前：

他念他翁！一个听名字就会让我心起涟漪的地方，在目睹汐颜和铁哥拍的揉措湖照片后，更是下定决心要亲自去看看那美的爆表的蓝宝石——揉措湖，拍一张封面照。于是开始看...

8月8日下午，主题为“深情缅怀.薪火相传”的纪念著名武术家许坤祥先生座谈会暨全民健身日武术展演活动在连云宾...

全球功夫网河南站讯 2020年8月13日是网传“长寿日”。南阳市武术协会产业委员会在华宇创意园武协办公地一楼...

今天的练习难度为：★

呼吸是生命之气，正常的呼吸应该是深长而有力的。呼吸连带着我们的情绪和心智，当情绪舒适...

今天的练习难度为：★★
如果无法控制自己的情绪，放任的激动和发脾气，这可能会给他周围的人、还有自己带来麻烦...

今天的练习难度为：★★★★

今天小编带来一个青蛙趴的练习，渴望开髋的伽人们快跟着学习一下吧！今日课程内容：青蛙趴练...

今天的知识点难度为：★★

2017年全球疼痛指数（GPI）报告显示，全球范围有88%的人正被身体疼痛所困扰，其中，中国是身...

今天的练习难度为：★★★ 在向下前屈的时候，它相当于一个倒立体式了，所以它能帮助大脑恢复平和，缓解工作压力和抑...

今天的练习难度为：★★★ 但是随着年龄的增长，绝大多数女性会出现胸部松弛、下垂的现象，尤其是有过产后哺乳经...

今天的练习难度为：★★★ 其实，想要漂亮的仙女背，不是什么难事。一个简单的桌子式，就能消除堆积在背部的脂肪，加强...

今天的知识点难度为：★★
其实瑜伽本就是一个循序渐进的过程，想要拥有良好的平衡感首先要有不急躁的心态，只有...

今天的练习难度为：★问：瑜伽里，你最喜欢哪个体式？
答：摊尸式
然而，生活不仅有诗和远方，也有柴米油盐。所有，我们总...